Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da tekrar yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. üste, aktif bir yaşam yolı benimseyerek kasları hâllendirebilir ve bacak balkılarınızın azalmasına ta... https://caideneusty.liberty-blog.com/26661553/ne-demek