{التوازن التدريب أمر حيوي في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما سوف يصنعونه أكثر بكثير فعالين وأولئك نشيطون أدرك ذلك ربما تقوية روتينات التمرين وحجم التمرين. التوازن التدريس يعزز الوضعية والأداء يمكن أن تساعدك transfer أكثر بكثير ببراعة بواسطة الحياة اليومية.|رغم معيار اليوغا المهارات، في حالة التدريب على أساس منتظم، https://directorytome.com/listings12699229/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A