براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. سپس اجازه دهید روغن سیاه دانه به مدت ۳۰ دقیقه روی موها باقی بماند تا جذب شود. درواقع روغن سیاه دانه از کاهش https://claytonfi0a6.bloguetechno.com/5-simple-techniques-for-فواید-و-ضرر-سیاه-دانه-62345397