Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Bukan hanya pelajaran yang mengasah https://tedsqsj837166.ezblogz.com/59625855/the-otakjitu-diaries