التقليل من النشاطات البدنية لأن التمرين المفرط يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن بدلاً من زيادته. يسبب تناولها لفترة طويلة الإصابة بالسمنة المفرطة التي يصعب علاجها، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض كثيرة مثل مرض السكري أو الضغط أو حتى أمراض القلب وغيرها. كما يجب أن https://fraink82471.gynoblog.com/27965838/an-unbiased-view-of-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين