그러�?모든 챌린지가 모든 사람에게 맞는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니�? 다양�?음식�?맛을 실험하여 식사�?흥미와 즐거움�?더하세요. 다양�?색상, 질감, 맛을 포함하면 지루함�?방지하고 다양�?영양소를 섭취하는 �?도움�?�?�?있습니다. 설탕 음료, 가�?과자, 정크 푸드와 같은 가�?식품�?설탕 음료�?제한하세�? - 명상 또는 요가 연습: 이러�?활동은 스트레스 수준�?줄이�?�?도움�?됩니�? 곡류�?콜레... https://joschkar886gwk4.wikiusnews.com/user