La presión por un cuerpo “perfecto” no debería definir nuestras decisiones de salud. El bienestar no es estacional ni se mide en kilos; es un compromiso a largo plazo con nuestra salud fileísica y emocional. Y recomendó establecer metas alcanzables como “comenzar a incluir verduras en almuerzo y cena” https://zanejsvvz.p2blogs.com/30881462/fascination-about-hábitos-saludables