食べ物、飲み物、薬、どんな日中のスケジュールで活動しているか、夕方の時間をどう過ごしているか等が、あなたの睡眠に影響します。 環境意識の高い人たちの間で、天然素材というのは一つのキーワードです。天然素材の代表選手、コットンは、環境にも、私たちの体にもやさしいというイメージがあります。 ぜひ、これからの暖かい季節、公園でゆっくりと楽しんでみてくださいね☆ そして、意外に知られていないのです... https://williamr479sfw0.blogoxo.com/profile