Malah, kentang juga baik untuk mereka yang mempunyai masalah tekanan darah kerana kandungan potassium yang tinggi. Anda boleh merebus atau mengukus sayur-sayuran hijau untuk mengekalkan nutrien dan mengelakkan https://laylaxjpu815340.timeblog.net/66291340/how-ubat-kurus-coklat-can-save-you-time-stress-and-money