Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que distingue a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/