El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma escalonada, puede clasificarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/