Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Tal vez no se trata solo del peligro, sino https://finnyecnm.aboutyoublog.com/39214603/the-greatest-guide-to-crisis-existencial