Menjaga berat badan great dapat mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe two dan penyakit jantung. Menghindari merokok dan membatasi konsumsi alkohol merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Kedua kebiasaan ini dapat memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan jangka panjang. Berikut adalah panduan lengkap untuk menghindari merokok https://tips-kesehatan.net