Supaya hipnoterapi bisa bekerja dengan baik, Anda harus meyakini bahwa metode ini bisa mengatasi masalah yang Anda miliki. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah rileks dan menerima sugesti. Tarik napas panjang sambil mendongakkan kepala, lalu bisikkan kepada diri sendiri dengan lembut namun penuh keyakinan: “Mataku lelah dan aku ingin tidur https://abdulg208cks5.blog2freedom.com/profile