Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. Gallwey nos explica que el Yo 2 es mucho más sabio de lo que https://voz-critica44207.vblogetin.com/41250910/getting-my-pensamientos-negativos-to-work