Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo https://pensamientosnegativos43086.link4blogs.com/56774007/about-como-silenciar-el-critico-interno