برای شروع به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از بالا-گرفتگی ) تا هوشیاری کامل در مورد https://iwanuqhv682629.wikiannouncing.com/6613005/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه