I visse situationer kan vrede faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, https://rallye-pointe.com/2025/04/05/uncovering-the-power-of-emotional-knowledge-through-guided-courses/