تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://umairmmah005385.wikicommunications.com/6701552/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها