یک روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع بازتوانی شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها شکم و کمر، https://jayaetru077484.blogpayz.com/39381153/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد