A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade do estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo https://www.tumblr.com/maxseguidores/803508746546511872/dominando-o-algoritmo-como-aumentar-seus