Si sientes que te identificas con lo que has leído y quieres empezar a construir una relación más sana contigo mismo, la terapia puede ofrecerte las herramientas y el espacio seguro que necesites. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se https://emiliorwbei.wikistatement.com/5386659/what_does_autosabotaje_mean