Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://sachindqwv867823.bloggerswise.com/48257816/zanim-lecę-spać