من خلال رقيه الاكتاف هناك طريقة فعالة للتخفيف من الألم المصحوبة ب الرقبة و كذلك معالجة تصلب وخشونة الرقبة . يمثل https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8